Stratenlopen/joggings:

 

11-11-2015: Nederhasselt: 4.5 km in 17'00" : 5e op 102 deelnemers.

09-04-2016: Affligem : 3 km in 11'43" : 5e op 13 deelnemers.

16-04-16: Denderleeuw: 3,6 km in 14'00" : 9e op 67 deelnemers

08-05-2016: Oetingen: 2,5 km in 9'21" : 1e op 26 deelnemers

01-07-2016: Zandbergen: 2,5 km in 9'11": 6e op 29 deelnemers

08-07-2016: Schendelbeke: 2,85 km in 10': 2e op 29 deelnemers

09-07-2016: Waarbeke: 4 km in 15'57": 6e op 43 deelnemers

22-07-2016: Grimminge: 5,2 km in 22'17": 8e op 50 deelnemers

05-08-2016: Idegem: 5 km in 19'24" : 6e op 36 deelnemers

06-08-2016: Idegem: 9,5 km in 42'03" : 6e op 10 deelnemers

27-08-2016: Geraardsbergen: Teamtrail: 7,4 km in 32'04": 1e op 4 deelnemers

04-09-2016: Geraardsbergen: Muurchallenge: 3 km in 11'50": 18e op 97 deelnemers

30-09-2016: Goeferdinge: 2.65 km in 9'44" : 1e op 11 deelnemers

15-10-2016: Vollezele: 5.94 km in 24'10" : 6e op 85 deelnemers

.23-10-2016: Onkerzele: 2.3 km in 8'10": 1e op 14 deelnemers

11-11-2016: Nederhasselt: 13.5 km in 54'00" : 7e op 38 deelnemers

25-11-2016: Aalst: 5 km in 18'30": 12e op 1281 deelnemers

17-12-2016: Deux-Acren: 10.35 km in 41'12": 5e op 43 deelnemers

23-12-2016: Herzele: city trail: 6 km in 25'02": 6e op 746 deelnemers

Piste:

 

28-11 : Hoboken: 60m: 7"84 - ver: 4m94

05-12 : Gent: 60m: 7"90 - ver: 5m15

19-12 : Gent: 60m: 7"88 - 400m: 1'02"65

26-12 : Gent: 60m: 7"85 - 200m: 25"42

02-01-16: Gent: 60m: 7"77

09-01-16: Gent: 60m: 7"86 - HSS: 10m18

13-02-16: Ifam Gent: 60m: 7"75

12-03-16: BK Masters indoor Gent: 60m: 7"82 : Brons  - Verspringen: 5m34 : (GOUD)

23-04-16: Gent: 100 m: 12"42

30-04-16: Oordegem: 100 m: 12"52 - ver: 4m96

15-05-2016 : Ertvelde: 400mH: 69"01 - ver: 5m19 

18-05-2016: Ninove: 200mH: 33"78 - ver: 4m97 - 200m: 26"01

06-06-2016 : Bornem : 100m: 12"00 (handgestopt) - ver: 5m18

11-06-2016: Deinze: BK Masters outdoor: 100m: 12"33 (GOUD) - 200m: 25"56

12-06-2016: Deinze: BK Masters outdoor: ver: 5m09 (Zilver)

26-06-2016: Zele: PK 5-kamp: ver: 4m89 - speer: 22m95 - 200m: 25"72 

                                                 discus: 14m57 - 1500m: 5'20"22 Totaal: 2313 pt (Brons)

06-07-2016: Ninove: 100m: 12"44 - 200m: 25"32

20-07-2016: Dilbeek: 300m: 40"78

23-07-2016: Ninove: 100m: 12"37 - 200m: 25"42

30-07-2016: Dilbeek: KVV Meerkamp : ver: 5m14 - speer: 23m77 - 200m: 25"62 - discus: 18m24                                                                                      1500m : 5'21"03      Totaal : 2473 pt (Brons)

02-08-2016: Oudenaarde: 100m : 12"53 - 200m: 26"13

09-08-2016: Oordegem: 100m: 12"96

18-08-2016: Ninove: 100m: 12"49 - ver: 5m03

20-08-2016: Ath : 100m: 12"54 - 200m: 25"92

30-08-2016: Ninove: 100m: 12"56 - ver: 4m83

07-09-2016: Oudenaarde: 100m: 12"51 - 200m: 25"41

24-09-2016: KVV + PK Masters Wervik: 110m H : 20"24 (Goud) - Ver : 4m88 (Goud)

01-10-2016: Geraardsbergen: Speer: 23m75 - Discus: 16m57